カルド西大寺

カルド西大寺店の予約窓口と店舗案内

●カルド西大寺店

 

住所:〒631-0822 奈良市西大寺栄町3-20ポポロビル 3階
営業時間:平日10:00〜22:30
土日祝10:00〜20:00
定休日:毎週木曜日
アクセス:近鉄大和西大寺駅から徒歩3分
⇒更に詳しい行き方・アクセスはこちら(図解入り)
性別:女性専用

 

 

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カルド西大寺予約

カルド西大寺の悪い口コミ

カルド西大寺悪い口コミ

 

1クラスの人数が多いです!という悪い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
20代女性 ダイエット

自宅から1時間以内の場所にカルド西大寺があったので申し込みました。

 

1クラスの人数が多くまたスタッフもバイト感覚の感じだったのですぐに行かないようになりそれと、1クラスあたりのレッスンの金額も、過去に通っていたクラスに比べて高かったです。

 

スタッフの対応が最低!という悪い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
30代女性 ダイエット

カルド西大寺の従業員の接客が最悪です。まず生意気な接し方が際立ち、社員さんに教育が出来ているのか疑問を抱きます。

 

例を挙げると金額についてを聞いたら、「ネットに金額を記載しているが...」と普通のように言い放された。PCやスマホなどで確かめている人だけではないし、他店なら必ず謝罪をしますよね。その他、上から目線の喋り方で気分は最悪です。接客態度をちゃんと上の方が指導すべきです。

 

マナーが悪い人がいて最悪です!という悪い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
40代女性 ダイエット

カルド西大寺でプログラムの内容については満足でしたが、一部ですが同じレッスンを受けていた方なのですが、非常にマナーが悪くて不快に思いました。

 

サービス面を向上して楽しくホットヨガのレッスンを受けられる環境にしてもらいたいです。あと他の人の事も考えもらいたいと思います。

 

1年で辞めました!という悪い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
20代女性 冷え性

職場の近くにあるカルド西大寺に入会してから冷え性は前と比較して少し改善された程度で色々と最近忙しくなりました。

 

金銭面でも発生するので効果と金銭面を天秤にかけて、1年ほど通いましたが辞めました。

 

サービスを改善してほしい!という悪い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
30代女性 ダイエット

カルド西大寺でプログラムの内容には満足していましたが、一部ですが同じレッスンを受けていた方がかなりマナーが悪くて不安に思いました。

 

サービス面を改善してみなさんがホットヨガのレッスンを楽しく受けられるようにしてもらいたいです。あと他の人の事も考えもらいたいと思います。

 

予約が取れなくて困ってます!という悪い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
40代女性 むくみ

自宅から近くのカルド西大寺に入会しましたが、いつもレッスンの人が多くて予約が取れません。

 

基本的に仕事が多忙で月に数回しか通えないのですが店舗も多少は理解して頂きたいと思い改善を要求します。

 

10か月ほどで辞めました!という悪い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
50代女性 睡眠不足

会社帰りに通えるカルド西大寺に通ってから、睡眠は以前と比べて若干とれるようになった程度で色々と忙しくなりました。

 

金銭面でも発生するので効果と金銭面を天秤にかけて、10か月ほど通いましたが退会しました。

 

受付の態度最悪!という悪い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
20代女性 体が硬い

カルド西大寺の受付の態度が酷いです。とにかく失礼な言葉使いが目立ち、社員教育はどうなっているのかと思います。例を挙げると金額についてを聞いたら、「ネットに金額を記載しているが...」と普通のように言い放された。パソコンで調べてるお客様だけではないし、他のスタジオならまず確実に謝りますよね。

 

他には、上から言葉で気分を害する態度ばかり。上の方がきっちり接客態度を指導すべきです。

 

スタッフに教育してるか疑問を抱きます!という悪い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
30代女性 肥満

カルド西大寺ですが、他のスタジオと比較すると相当酷いです。受講できるレッスンがありません。スタッフに教育をしているのか、疑問を持っています。

 

プロとしての自覚も全くないしあげくの果てに挨拶もないし、ヨガ以前に社会人としての常識がないです。特に安い料金ではないんで、会社側も出来るように教育をして欲しいです。

 

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カルド西大寺予約

カルド西大寺の良い口コミ

カルド西大寺良い口コミ

 

身体に良い運動で楽しいです!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
20代女性 運動不足

ホットヨガをするためのカルド西大寺で通い始めました。週2程度でヨガクラスを受けることでお腹が引きしまり、とても身体に良い運動になっています。

 

多くの汗をかき代謝もよくなりました。太りにくくなりました。今後も継続していきたい思います。お店の方も対応も良くして下さいます。

 

少し夜遅めに終わるレッスンがあって助かります!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
20代女性 ストレスがたまる

ネットでカルド西大寺を見て申し込みました。平日は少し夜遅めに終わるレッスンがあるので、バイト終わりにでも通えます。

 

短い時間ですが、集中して日頃のストレスが解消され、気持ち良い汗をかいて、気分転換ができます。以前から悩んでいた体が少々でも柔らかくなったので講師の方には感謝です。

 

疲労回復が出来て感謝!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
30代女性 疲れがたまる

カルド西大寺でホットヨガのレッスンに参加しています。

 

おかげさまで肩こりやその他の疲労回復にとても助かっており、様々なな方たちと同じようにホットヨガのクラスを受けられることが最高の喜びです。体調も大変良くなり感謝しています。

 

インストラクターの方が優しく教えて下さり良かった!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
30代女性 代謝が悪い

代謝悪い事に悩んでいて、カルド西大寺に申し込みました。インストラクターの方が優しく教えて下さり大丈夫でした。

 

体質的にあまり汗をかかないほうでしたが、ホットヨガはたくさん汗をかけてとても気持ちよくスッキリできています。悩みも解消出来、今後も頑張ります。

 

ストレス発散出来て楽しいです!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
40代女性 体が硬い

最近カルド西大寺で人気のホットヨガを開始しました。

 

前は体が硬かったですが少し体がやわらかくなり、汗をかく事で前とは違い睡眠ががとれてきました。お店の関係者の方にはいつもお世話になっております。毎日のストレスから解放される唯一の癒しの場です。

 

腰回りがやせて嬉しい!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
40代女性 ダイエット

以前から多数のダイエット方法をやりましたが全くうまいこといきませんでした。仕事帰りに通えるカルド西大寺で週に数回通う事にしました。

 

全く初心者でしたが先生方に説明通りにやると何とかポーズを取る事も出来ました。更に、ヨガのクラスを受けてまず感じたのは予想以上に大量の汗を流すということですね。それに通って6ヶ月程経つとはっきりと腰回りなど痩せてきて嬉しいです。

 

身体の痛みが治って良かった!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
50代女性 身体の痛み

51才になりカルド西大寺でホットヨガを始めました。汗を流し気分も良いです。

 

身体の痛みや家庭内のイライラを取り除いて頂いて感謝でいっぱいです。また、最近身体が若返っている気がして大変満足しております。

 

冷え性も改善され嬉しい!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
50代女性 冷え性

最近自宅から近いカルド西大寺に通い始めました。ヨガのクラスでは先生方の非常にわかりやすい説明もあり、ぎょうさんの汗をかく事が出来、息抜きになりました。

 

他に冷え性も改善され、かなり満足しております。これからも頑張って通い続けたいと思います。

 

悩みが解消でき感激!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
20代女性 ダイエット

最近太っていくことに悩み、カルド西大寺に通い始めました。従業員の方が丁寧に説明をして下さり問題ありませんでした。

 

体質的にそんなに汗をかかないほうですが、ホットヨガのクラスを受けたらは大量の汗をかけてストレスの解消にもなります。悩みも解消でき、これからも通う続け頑張ります。

 

先生が親切で楽しい!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
20代女性 ダイエット

最近学校から一番近いカルド西大寺に入会しました。友達の奨めもあり登録することにしました。通い始めて半年。

 

以前は運動不足だったのですが今では体動かすことが好きになりました。綺麗なスタジオで先生方も親切にしてくれるので嬉しく思っています。

 

リフレッシュ出来て嬉しい!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
30代女性 ダイエット

カルド西大寺にネットで申し込みました。平日は少し夜遅めに終わるレッスンがあるので、子どもの晩御飯を作ってからでも通えます。

 

短い時間ですが、集中して日頃のストレスが解消され、大量の汗をかいてスッキリするので、リフレッシュ出来ます。何よりずっと硬かった体が少しずつ柔らかくなったのが嬉しいです。

 

代謝がアップして嬉しい!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
30代女性 代謝が悪い

娘とカルド西大寺に入会しました。蒸し暑いとか汗をダラダラかくということがなく、とても楽しかったです。

 

ホットヨガは初めてでしたが先生方が優しく嬉しかったです。今で約6ヶ月ですが、少しずつ体が柔らかくなり、代謝がアップしてきたように感じます。

 

先生方には感謝の気持ちでいっぱいです!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
40代女性 ダイエット

カルド西大寺に通っています。平日は22時半に終わるレッスンがあるので、子どもの晩御飯を作ってからでも通うことが可能です。

 

短時間ですがヨガのレッスンにストレスが発散され、汗をかいてスッキリするので、リラックス出来ます。何よりずっと硬かった体が少しずつ柔らかくなったので先生方には感謝の気持ちでいっぱいです。

 

講師がちゃんと説明してくれて楽しいです!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
40代女性 ダイエット

流行りのヨガで運動不足を解消したいと思い、カルド西大寺に体験を受けて通うことにしました。。初心者でもヨガを受講中は講師が出来るように説明するので安心です。室温40℃・湿度55%の中で身体を動かしますが、良い汗を沢山かけますね。

 

体がポカポカしているので動きやすいですし、凄まじい運動ではないので体が柔らかくない方でも問題ないので大丈夫です。

 

体調が良くなりました!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
50代女性 体調が悪い

私は近くにあるカルド西大寺に通い始めて6か月が過ぎました。身体の巡りがよくなってきたのを自分で実感してます。今までとは違い少し汗がかけるようになってきました。

 

体を動かしている所も少しずつ板についてき、当初は硬かった身体も少しは柔らかくなってきました。周りのお客さんも初心者の人がいっぱいなので、ホットヨガをしている私にやっとしっくりき初めて気に入っています。

 

汗がかけて良い!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
50代女性 代謝が悪い

ホットヨガを行っているのカルド西大寺に入会しました。大量の汗を流すことが出来て気持ち良かったです。また先生方が丁寧で安心してヨガクラスを受けられました。

 

身体全体がポカポカ温まる感じを実感することが出来、満足しており今後も続けたいと思います。

 

気持ちよく汗がかけるので良いですね!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
20代女性 ダイエット

家事が忙しくても、ホットヨガスタジオのカルド西大寺でレッスンを受けると気持ちよく汗がかけます。

 

インストラクターの方も分かりやすく事細やかに教えていただきます。クラスを受けるのがいつも楽しいです。

 

首回りなど痩せてき嬉しい!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
20代女性 ダイエット

過去に多数のダイエット方法をやりましたが全くうまいこといきませんでした。自宅から近いカルド西大寺に申し込みました。初めてでしたが担当の方に教えて頂いた通りにやると出来ました。

 

更に、ヨガのクラスを受けてまず感じたのは想像以上にいっぱい汗が出るということですね。それもあってか通い出して4ヶ月くらい経つとはっきりと首回りなど痩せてき嬉しいです。

 

代謝が良くなって先生方の感謝!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
30代女性 代謝が悪い

娘とカルド西大寺に通い始めました。熱気のあるスタジオダラダラ汗を流すことがなく、体を動かすのがとても良かったです。。

 

ホットヨガ初心者でしたがインストラクターの方が優しくて安心できました。通い始めて約6ヶ月ですが、少し肌の調子も良くなり、代謝が良くなったような気がします。

 

リフレッシュが出来て楽しい!という良い口コミ

 

年齢/性別 体験レッスン前の悩み 評価
30代女性 ストレスがたまる

ネットでカルド西大寺を見て入会しました。平日は22時半ぐらいに終わるクラスもあるので、仕事が終わって一度帰宅してからでも通えます。

 

長い時間ではありますが、集中して日頃のストレスが解消され、大量の汗をかいてスッキリするので、リフレッシュ出来ます。何よりずっと硬かった体が少しずつ柔らかくなったのが喜びです。

 

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カルド西大寺店の行き方

カルド西大寺行き方

 

近鉄「大和西大寺駅」〜カルド西大寺店までの行き方・・・徒歩3分

 

大和西大寺駅

 

近鉄大和西大寺駅を降ります。

 

北出口

 

階段を降りて北出口を目指します。

 

右折

 

北改札口出ましたら右折します。

 

ロータリー

 

右手に見えますロータリーを道なりに進んでいきます。

 

右折

 

ロータリーを抜けたら、右折し直進していきます。

 

ポポロビル

 

進んいきましたら右手に『ポポロビル』というビルが見えますので入ります。

 

カルド西大寺店

 

3Fまで行くと、カルド西大寺店に到着です。

 

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カルド西大寺店の料金

カルド西大寺料金

 

女性専用のホットヨガスタジオのカルド西大寺店の料金についてですが、会員プランによって違います。カルド西大寺店は月会費制でリーズナブルなので経済的な負担が少なく気軽に利用することが出来ます。それぞれのプラン内容と料金についてですが、全営業時間利用可能で加圧ボディメイキング月4回が付いたグランドプレミアムは17000円で、バスタオル2枚とフェイスタオル1枚のレンタルや水素水飲み放題や自分専用のプライベートロッカーが使える契約ロッカーなどのオプションも付いています。

 

手ぶらプランは、全営業時間利用可能でバスタオル2枚とフェイスタオル1枚とウェア上下のレンタルが付いて13980円です。フルタイムは全営業時間利用可能で9180円で、デイタイムは土日祝日以外の平日10:00〜17:00に利用可能なプランで8200円です。学生証を掲示すれば全営業時間利用可能な学生プランを5800円で利用することが出来ますし、同居中のご家族と一緒に契約すれば全営業時間利用可能のファミリープランが6800円で利用することが出来ます。月4回全営業時間利用可能なマンスリー4は7400円で、月4回土日祝日以外の平日10:00〜17:00のみに利用可能なデイタイム4と月4回平日以外の土日祝日のみ全営業時間利用可能なホリデイ4はそれぞれ5400円です。水素水飲み放題のオプションは1080円で、タオルのレンタルと契約ロッカーのオプションはそれぞれ1380円です。

 

様々なプランが設けられていてオプションも豊富なので自分の生活スタイルや予算や目的に合わせて選ぶことが出来ます。カルド西大寺店は料金システムが明確でわかりやすいので安心です。初心者におすすめの体験レッスンもあり、ホットヨガ体験は980円で、加圧体験は3240円です。ホットヨガ&加圧体験は4220円となります。まずは体験レッスンでホットヨガと加圧ボディメイキングを試してみましょう。

カルド西大寺店の効果

カルド西大寺効果

 

カルド西大寺店の効果は、ホットヨガで体を温めて健康的で美しい体を手に入れることが出来る事です。カルド西大寺店では、体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35〜40度の室温で行い、筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるため、ヨガをやっている最中でも筋肉を傷めにくくなる効果も期待できます。カルド西大寺店でホットヨガは、室温と湿度を上げた空間でヨガを行うため、老廃物が排出されやすくなって、ダイエットや美肌も期待できます。運動不足で体調があまり良くない人や、代謝が悪くて汗をかきにくい、冷え性で困っている場合や疲れが溜まっていてリフレッシュしたいなどの悩みがある方にホットヨガはおすすめです。

 

期待できる効果のひとつにダイエットがあります。ホットヨガで基礎代謝が良くなる事で体内の機能が活性化して、自律神経が正常化するので、それによってダイエットだけではなく太りにくい体質になります。リラックスしたい方にも良く、ヨガのゆったりとした動きや静かな空間に身を置くので、緊張した交感神経の働きが鎮められて心と体のバランスが整えられます。ヨガの基本的なプログラムは初めての人でも親しめるプログラムのビギナーやカルドのベーシック、最もベーシックなスタイルのハタヨガがあり、他にもダイエットやリラックス、ストレス解消や代謝アップ、不調改善などのプログラムがあります。

 

代謝アップを期待できるプログラムの他には、デトックスやリンパ、ストレッチヨガや血液やリンパの流れを促進するだけではなくホルモンバランスの安定や美肌、たるみ解消など様々な角度からのボディケアが可能なビューティヨガ、衰えやすい筋肉や骨格の歪みを調整して体の内側から基礎代謝を向上させるアンチエイジングなど、自分の目的に合ったヨガを選択できます。カルド西大寺店では、ホットヨガでダイエットや美肌、代謝アップやリラックスなど目的にあった効果を得ることが期待できます。

カルド西大寺店の人気の秘密

カルド西大寺人気

 

ホットヨガができるサービスとして有名なのがカルド西大寺店です。人気サービスとして多くの女性に好評をを博しているのが特徴と言えます。他のサービスと比べてみると人気の部分がかなり多いです。例えばカルドは予約をする必要がないので利用したいときにすぐに使える、料金は一般的なホットヨガ教室よりも安価となっています。設備が充実しているので満足できる内容です。ホットヨガ以外のサービスも行っているのでニーズに合ったプランを選択可能といえます。商品を勧誘するといった活動も行っていないので安心して利用可能です。

 

特に事前予約をする必要がないのはかなり便利で、予約制のデメリットを解消しています。予約をしても前日に急用が入ったときはキャンセルをしないとだめです。これはキャンセル料金がかかる場合もあるので注意しておきましょう。上記のようなデメリットがないのがカルドの魅力です。自分のペースでレッスンを受けたいときにすぐに行える、レッスン前に配られる整理券を受け取るだけとなっています。気軽に使えるサービスでホットヨガの体験も980円から利用可能です。事前準備は必要なく備品はカルド側が揃えてくれるのがメリットと言えます。また予約はウェブから行う事ができるので手間もかからないです。

 

ホットヨガ以外だと加圧体験が3240円で利用できるので興味のある人は使ってみると良いでしょう。豊富なプログラムを用意しているため上級者だけでなく初心者も使えます。幅広い年齢に対応しているのでOLや学生から40代の方まで気軽に通えるのが特徴です。コスト面でもかなり優れているのですが例えば入会金が無料で事務手数料も0円、3ヶ月は会費半額といったキャンペーンもあります。オプションサービスも充実でロッカーを借りたいときにも対応してくれるのが魅力です。学生なら安いプランだと5800円から、一般人でもホリデイ4なら5400円からなので安価となっています。

カルド西大寺店のコース

カルド西大寺コース

 

カルド西大寺店は大和西大寺駅から歩いてすぐのアクセスのいい店舗です。定休日は木曜日のみで、平日は22時半まであいているので通いやすいです。ヨガを行うスタジオは室温40℃、湿度55%という環境に保たれていてガスヒーターを使用しない安心な設計です。シャワールームやロッカールーム、パウダールームも完備しているので仕事帰りの利用もできます。

 

ヨガはしたことがないという方でも安心して通えるコースから、ダイエットやストレス解消などを目的としたものまで豊富なコースがあります。初心者向けのビギナーコースは難易度の低いポーズを中心にして、ひとつひとつのポーズをゆっくりと行います。基本的な呼吸法なども教えてもらうことができ、体が硬い方でも安心して行うことが可能です。初心者コースを経験していくと、だんだんと物足りなくなります。そこで、ベーシックなヨガも用意されています。しっかりと全身を動かしていきますが、筋肉の伸ばし方なども知ることができる基本のプログラムです。

 

ダイエットを目的とする方には、パワーヨガという運動量の高いコースがおすすめです。健康的にボディメイクをしたり、柔軟性を高めることも可能です。その他にも、骨盤のコンディショニングを行うことで日ごろの体調不良を改善するものや、血液やリンパの流れを改善することでストレス解消するものもあります。ヨガは心と体のバランスを整える効果もあるため、リラックスやヒーリングなどの効果も期待できます。このように、カルド西大寺店では様々なコースを用意しています。スケジュールが発表されるので、自分に合ったレッスンを受けることが可能です。ストレッチを中心としたヨガは気持ちよく体を伸ばすことができますし、老廃物を排出することでデトックスを行うものもあります。自分に合ったものが分からない場合は、スタッフに相談してみましょう。目的に合ったコースを教えてくれるだけでなく、アドバイスももらえます。

 

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